Bir şeyi hatırlamamak neden olur? Bazı sebeplerden dolayı unutkanlık geçici görünebilir. Ayrıca, vitamin eksiklikleri ve hormon dengesizlikleri aşırı unutkanlığın altında yatan sebepler olabilir. Yaşlılıkta Alzheimer hastalığı veya bunama ortaya çıkar ve aşırı unutkanlığa yol açar. Aklımda Tutamiyorum ezber yapamıyorum ne yapmalıyım? Kitap okumak, bulmaca çözmek, müzik aleti çalmak, yeni şeyler öğrenmek, yeni yerler gezmek, sosyal ilişkiler kurmak gibi beyin aktivitesini harekete geçiren ve güçlendiren aktivitelere katılmak da hafızanın güçlenmesine yardımcı olur. Okuduğum aklımda kalmıyor ne yapmalıyım? Okuduklarımı neden hatırlamadığımı merak ediyorsanız, ne kadar erken öğrenirseniz, bilgiler o kadar çabuk kalıcı hale gelir. Yavaş okuduğunuzda, beyniniz bu boşlukları doldurmak için başka…
Yorum Bırak