Felsefede olumlama nedir? Olumlama; Bilinçaltı zihnimizin olumlu duygularımızı, düşüncelerimizi ve hayallerimizi kabul etmesini sağlamak olarak tanımlanabilir. Olumlamalar aslında hayatımıza olumlu bir bakış açısıyla bakmamıza yardımcı olabilir. Pozitifliğin temeli olumsuz düşüncelerden uzak durmak ve iyiyi istemektir. En etkili olumlama nasıl yapılır? Olumlamalar olumlu ifadeler kullanılarak ifade edilir. Bilinçaltınız olumlu ve olumsuz kelimeler arasındaki farkı anlayamaz, bu yüzden istemediğiniz şeye değil, istediğiniz şeye odaklanmalısınız. Örneğin, sonuç almak için “Sağlıklıyım” yerine “Hasta olmak istemiyorum” deyin. Olumlu ifadelerle devam etmeniz gerekir, örneğin: 21 gün olumlama nedir? 21 Gün Boyunca Olumlamaları Yapmak Bir davranışı 21 gün boyunca tekrarladığımızda, sürecin sonunda bir alışkanlık haline geliriz. Ve…
Yorum Bırak